D-203 이유식 25일차 시금치이유식큐브 만들기! #6개월이유식

 

 

안녕하세요^^

육아하는 미니맘입니다.

 

 

 

오늘은 시금치 이유식 후기를

남겨보려고 합니다~!!

 

 

잎파리 채소는 잘 안갈리기도하고

먹으면 변이 그대로 나와서

계속 뒤로 미루다가 다시 

도전했어요 ㅎㅎ

 

 

[시금치 효능]

- 빈혈 예방 및 보혈효과

- 근력 및 성장촉진

- 눈 건강 개선

- 면역력 강화 및 항산화 효과

- 심혈관 건강 및 암 예방

- 뼈 건강

- 장 건강 및 변비 개선

- 칼륨 풍부

 

 

 

 

 

시금치는 오아시스에서 구입해봤어요!

컬리만 쓰다가 여기저기 한번씩

해보고 결정하려고 처음 구입해봤는데

각자 장단점이 있더라구요~

 

 

컬리랑 오아시스, 초록마을 등

구입처 비교는 나중에 글로 한번

써보려구요!

 

 

무농약시금치(200g)로 구입했어요^^

 

 

 

 

무농약이지만 깨끗하게 씻고 물에

좀 남겨놨어요~~

 

 

 

 

줄기는 자르고 잎만 남겨놨어요!

 

 

 

 

시금치를 1분정도 삶았어요!

 

 

믹서기로 갈갈갈~~~

 

 

잎채소는 믹서기로 갈고

칼로 한번 도 다져줘요~

그래도 잎파리 큰 부분이

나오긴 하더라구요ㅠㅠ

 

 

200g의 시금치가 10g 큐브

10개가 나왔네요^^

반절이 줄어드는 매직!

 

 

 

 

미니야 시금치 잘 먹어주렴!

엄마가 고생했다 ㅠㅠ